为树立员工正确的健康观念，提高员工健康素养水平和应急处置能力，11月15日晚7点，柴达木农商银行邀请青海安全健康教育中心安老师为全体员工及安保人员进行急救互救知识讲座。
首先安老师为大家讲解了突发事故的自救与互救，通过教具展示了心肺复苏，然后讲解了健康生活方式及“三减三健”的核心，减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，随后讲解肥胖、高血压、高血糖、高血脂等慢性病对身体的危害，强调清淡饮食对健康的重要性，引导员工养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。其次对员工常有的职业病以及员工心理压力进行了预防及疏导，通过实践为员工进行了穴位按压与讲解，最后，为大家讲解了健康饮食习惯和普及中医基本知识养生保健技术。
通过此次培训，使全行员工增强了应急突发处置能力，对自身健康状况有了进一步的了解，促使员工自觉养成有益于健康的起居、饮食、增强体质，减轻身体心理压力，积极把健康的生活理念融入到日常工作与生活中。
